羊奶，为什么适合高血压患者？

高血压，指以体循环动脉血压增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，这是较常见的一种慢性病。
一般，高血压患者在生活中是不能吃一些高盐高脂肪以及高胆固醇的食物，但是对于羊奶这种含有比较多蛋白质的食物，患有高血压的患者在生活中是可以喝的。因为羊奶含有很多的维生素以及矿物质，这对于老年人控制体内的胆固醇升高是有帮助的，而且羊奶可以帮助高血压患者消化脂肪堆积。
高血压患者宜饮羊奶，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老，增加皮肤的弹性和光泽。而且，羊奶中的上皮细胞生长因子对皮肤细胞有修复作用。对于老年人来说，羊奶性温，具有较好的滋补作用。羊奶中的脂肪球颗粒细小、均匀，还含有一种粘多糖，能抑制肠道中大肠杆菌繁殖，有效地帮助老年人消化吸收，避免脂肪堆积，控制血液胆固醇的升高。
因此，患有高血压的人群可以喝羊奶，除此之外，还建议大家改变生活方式：低盐饮食、控制体重、增加运动、戒烟酒，坚持服降压药物治疗。因为羊奶是弱碱性食品，其脂肪球颗粒小容易消化和吸收，含有200多种微量元素，有很高的医用价值，被称为“奶中之王”，特别是对心脑血管疾病、糖尿病患者有一定的康复作用。