淘宝店铺 7*24小时热线:400--6373--859
乳品百科
您当前的位置:首页 > 乳品百科 > 喝酸奶有什么好处?饭后喝酸奶促消化、助减肥?
栏目导航:产品中心 | 案例中心 | 媒体中心 | 技术服务 | 关于新东 | 联系我们 |

· 乳品百科

喝酸奶有什么好处?饭后喝酸奶促消化、助减肥?

作者:鲜奶运输车发布时间:2021-01-09所属栏目:乳品百科返回列表

喝酸奶有什么好处?
提高钙、磷的吸收
酸奶中钙含量和牛奶一样丰富,对孕妇、儿童等需要补钙的人群很友好。经发酵后产生的乳酸,还可以有效地提高钙、磷在人体中的利用率,酸奶中的钙磷更容易被人体吸收。
补充多种维生素
酸奶是由牛奶发酵形成的,不仅保留了牛奶原有的营养成分,还通过发酵产生了维持人体健康的多种维生素,如 VB1、VB2、VB6、VB12等。
减轻乳糖不耐症
乳糖不耐症的人群因体内缺乏乳糖分解酶,而无法分解牛奶中的乳糖,所以会出现喝牛奶时腹胀、腹泻或胀气等现象。
酸奶是活性乳酸菌利用乳糖生长的过程产生了乳酸,而使奶中的酪蛋白发生凝固而成的产品。酸奶中的乳糖处于几乎被分解的状态,所以非常适合乳糖消化不良的人群饮用。
饭后喝酸奶促消化、助减肥?
答案是否定的。
想要达到减肥的效果,通俗来讲,就是要少吃多动。吃饱饭再喝酸奶,相当于“加餐”。
目前,还没有科学证据证实酸奶能促进消化,所以饭后喝酸奶不仅不能减肥,还可能因摄入过多的热量使体重增加。所以想靠喝酸奶减肥,还是要慎重。
最新资讯
2021-01-15羊奶和它一起吃,增强机体免疫力
2021-01-15新东半挂牛奶运输车发往宁夏某乳品公司
2021-01-15鲜奶罐车哪家好?河北36方鲜奶罐车生产厂家
2021-01-15安徽鲜奶运输车,鲜牛奶运输罐车,牛奶运输半挂车
2021-01-15【视频】天润新东半挂拉奶罐车昨天发往河北
2021-01-14鲜牛奶运输罐车多少钱,河南鲜奶运输车厂家
热门资讯
2018-07-18你知道牛奶是怎样生产出来的么?
2018-07-28奶牛也要“娇生惯养”,还得哄它开心
2018-07-22奶牛发烧“信号”要重视,不然会让你损失惨重!
2018-07-27奶牛养殖:奶牛不食症的常见原因及预防措施
2018-07-27新东机械牛奶运输车或将成国家标准 800公里车程牛奶升温小于1℃
2018-07-27宁波牛奶的修“鲜”之道

产品推荐

  • 东风25吨2轴半挂鲜奶运输专用车

  • 奶山羊快速挤奶台

  • 18吨车罐一体牛奶罐运输车

  • 牛羊饲料搅拌机

  • 东风多利卡7吨鲜奶运输罐车

  • 5吨鲜奶冷藏罐

  • 天润新东35吨半挂液态奶生牛乳运输车

  • 30立方三轴半挂液体食品运输车

  • 东风国五2轴10立方鲜牛奶运输车

  • 34吨3轴半挂鲜牛奶运输专用车

  • 抛粪车

  • 34吨3轴半挂不锈钢拉奶罐车

  • 撒料机

  • 并列式奶山羊挤奶机(厅)

  • 5180东风两轴13立方鲜奶保温奶罐车