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血糖高的人可以喝纯牛奶吗?

作者:鲜奶运输车发布时间:2020-09-08所属栏目:乳品百科返回列表

血糖高,我们都知道,饮食上有很多禁忌,如果不良的饮食习惯,可能会导致血糖的飙升,最终出现严重的并发症,控制饮食非常重要,在日常生活中,糖尿病患者也应该为自己规划良好的饮食计划,能吃什么!不能吃什么?是很多糖尿病患者比较头疼的一件事。有的糖尿病患者什么都不敢吃,最终导致了营养不良,离子紊乱,有的却又什么都吃,从来不曾忌口,血糖飙升,最终导致了严重的并发症。那么,今天我们就来讲一讲,对于糖尿病患者可不可以喝牛奶这个问题!
在临床上,有很多人问我,大夫,我可不可以和纯牛奶呢,因为在没得病之前每天喝牛奶是我的习惯,每当到这个时候,我都会告诉患者,可以喝,当然可以!纯牛奶中含有很多营养物质,当然,纯奶对于糖尿病患者来说,含有延迟糖水化合物吸收的脂肪和蛋白质,能够补给血糖高患者体内的营养不足,但是牛奶不容易消化,对于有胃肠功能紊乱的糖尿病患者尽量少喝。对于习惯在牛奶中加糖的患者,应该不要加糖,这样会导致血糖升高,难以控制。另外,血糖得升糖指数很低,又含有人体所必须的多种营养物质,所以每天喝牛奶对糖尿病患者来说,不一定是坏事。但是,这并不意味着,我们就可以把纯牛奶当水喝,牛奶属于蛋白质类食物,大量长期食物,对肾脏是一个负担,所以对于糖尿病肾病的患者,每天喝纯牛奶不是好事,所以应该有所认识!
总之,糖尿病的患者可以喝纯牛奶,时间可以自己选定。早晨或者晚上睡前,配合着无糖面包或者其他主食,蔬菜,谷物等,只要指定合理的方案,适合自己的方案,相信血糖达标,营养健全,你就是正常人!
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